ग्लूकोज ऐप: आपका फोन इसे मापता नहीं है, लेकिन यह मदद करता है।
यह उन खोजों में से एक है जहां एक ईमानदार जवाब एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या को रोक सकता है, इसलिए इसे प्राथमिकता दी जानी चाहिए: कोई भी मोबाइल फोन, घड़ी या अंगूठी उंगली में सुई चुभाए बिना या त्वचा पर सेंसर का उपयोग किए बिना रक्त शर्करा का स्तर नहीं मापती है।.
यह कोई राय नहीं है। फरवरी 2024 में, ब्राज़ीलियाई मधुमेह सोसायटी ऐसी घड़ियाँ जो यह वादा करती हैं, उनके खिलाफ चेतावनी प्रकाशित की गई है, जिसमें यह भी बताया गया है कि यहाँ तक कि अनविसा कोई भी नहीं एफडीए उन्होंने किसी भी गैर-आक्रामक माप उपकरण को मंजूरी दे दी।.
अभी तक किसी को मंजूरी नहीं मिली है।
मोबाइल फोन कैमरा, फिंगरप्रिंट सेंसर, घड़ी या अंगूठी: इनमें से किसी भी विधि को रक्त शर्करा मापने के लिए नियामक स्वीकृति प्राप्त नहीं है।.
यहां की गलती खतरनाक है।
इंसुलिन की गलत खुराक चुनने से गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। इसीलिए यह चेतावनी दी गई है।.
जो चीज असर करती है, वह त्वचा में प्रवेश करती है।
टेस्ट स्ट्रिप और निरंतर सेंसर वाला ग्लूकोमीटर बांह पर लगाया जाता है। ऐप केवल माप प्रदर्शित करता है।.
रक्त शर्करा डायरी रखना एक वैध अभ्यास है।
किसी ऐप में मूल्यों, भोजन और खुराक को रिकॉर्ड करने से निगरानी व्यवस्थित हो जाती है और बेहतर परामर्श संभव हो पाता है।.
यह वादा पूरा क्यों नहीं हुआ।
शरीर के अंदर रक्त में ग्लूकोज घुला होता है। इसकी मात्रा जानने के लिए, नमूने का विश्लेषण करना या त्वचा पर लगाए गए सेंसर की सहायता से कोशिकाओं के बीच मौजूद तरल पदार्थ को मापना आवश्यक है।.
बाह्य रूप से मापने का वादा करने वाले उपकरण ऑप्टिकल या रेडियो फ्रीक्वेंसी विधियों का उपयोग करते हैं और हमेशा एक ही समस्या का सामना करते हैं: प्राप्त मान का वास्तविक रक्त शर्करा स्तर से कमजोर संबंध है।, ...तापमान, पसीना और त्वचा जैसी चीजें रीडिंग को प्रभावित करती हैं। ब्राज़ीलियन डायबिटीज़ सोसाइटी के नोट में भी यही बात बताई गई है।.
एक ऐप जो आपसे कैमरे पर उंगली से स्पर्श करने के लिए कहता है और रक्त शर्करा का स्तर बताता है, वह आपके वास्तविक रक्त शर्करा स्तर को नहीं दर्शाता है। यदि उच्च रक्त शर्करा स्तर होने पर भी रीडिंग कम आती है, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।.
इसके बजाय क्या इंस्टॉल करें
दो श्रेणियां काम करती हैं और आपके फोन में जगह पाने लायक हैं। पहली है... निरंतर सेंसर निर्माता आवेदनयह सेंसर बांह पर लगाया जाता है, अंतर्गर्भाशयी द्रव को मापता है और डेटा को फोन पर भेजता है, जो वक्र प्रदर्शित करता है और ग्लूकोज के स्तर में तेजी से वृद्धि या गिरावट होने पर उपयोगकर्ता को सचेत करता है। यहां, सेंसर माप का कार्य करता है; ऐप स्क्रीन का काम करता है।.
दूसरा वाला है रक्त शर्करा डायरी. आप अपने ग्लूकोमीटर की रीडिंग, आपने क्या खाया, दी गई खुराक और अपनी शारीरिक गतिविधि को रिकॉर्ड करते हैं। ऐप इसे एक ग्राफ और रिपोर्ट में बदल देता है, और यही रिपोर्ट परामर्श को बदल देती है—डॉक्टर केवल सुनी-सुनाई बातों पर ध्यान देने के बजाय पैटर्न को समझने लगते हैं।.
इंस्टॉल करने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
जो भी नापने का वादा करे, उससे दूर भागें।
यदि विवरण में यह कहा गया है कि यह कैमरा या स्पर्श के माध्यम से ग्लूकोज मापता है, तो ऐप ऐसी चीज का वादा कर रहा है जो मौजूद ही नहीं है।.
जांचें कि क्या यह रिपोर्ट निर्यात करता है।
डॉक्टर के पास ले जाने के लिए पीडीएफ या स्प्रेडशीट तैयार कर पाना अनुवर्ती देखभाल में सबसे प्रभावी सुविधा है।.
यह आपके डेटा के साथ क्या करता है, इसे पढ़ें।
स्वास्थ्य संबंधी जानकारी संवेदनशील होती है। अपनी पूरी मेडिकल हिस्ट्री दर्ज करने से पहले पॉलिसी की समीक्षा कर लें।.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
इसमें एक निरंतर सेंसर होता है, जिसे पतले धागे की मदद से त्वचा पर लगाया जाता है। इससे उंगली में सुई चुभाने की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन इसे मोबाइल फोन से मापा नहीं जाता।.
दुकानों में उपलब्ध होने का मतलब यह नहीं है कि इसका नैदानिक सत्यापन हो चुका है। नियामक निकायों ने आज तक किसी भी गैर-आक्रामक विधि को मंजूरी नहीं दी है।.
इन्हीं परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए ब्राजीलियन डायबिटीज सोसाइटी ने फरवरी 2024 में एक चेतावनी जारी की थी। खुराक तय करने के लिए इसका उपयोग न करें।.
यह बहुत उपयोगी है। यह किसी चीज को मापता नहीं है, लेकिन यह आपके द्वारा मापी गई चीजों को व्यवस्थित करता है और उन पैटर्न को उजागर करता है जो रोजमर्रा की जिंदगी में अनदेखे रह जाते हैं।.
मोबाइल फोन निगरानी के लिए एक बेहतरीन उपकरण हैं, लेकिन एक खतरनाक मापदंड भी। जो लोग इस अंतर को समझते हैं, वे तकनीक का लाभ उठाते हैं और गलत खुराक लेने का जोखिम नहीं उठाते।.