Mobiliosios gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo programėlės paieškos yra vienos dažniausių tarp sergančiųjų diabetu – ir sąžiningas atsakymas labiau nuvilia, nei padeda: jokia programėlė nematuoja gliukozės. Telefonas neturi tokio jutiklio, o pirštu liečiama kamera neskaitys cukraus kiekio kraujyje.
Tai nepadaro programėlių nenaudingomis. Jų funkcija skiriasi nuo įprastos parduotuvės siūlomos funkcijos. Tai yra dienoraščiai – o geras dienoraštis pakeičia medicininę konsultaciją.
Kodėl mobilusis telefonas nematuoja?
Gliukozės kiekis kraujyje yra gliukozės koncentracija kraujyje. Norint sužinoti šį skaičių, reikia paimti kraujo mėginį – arba iš piršto dūrio, arba per po oda įkištą jutiklį, kuris nuskaito skystį tarp ląstelių.
Mobiliojo telefono kamera aptinka šviesos svyravimus ant odos. Tai leidžia įvertinti širdies ritmą, nes pulsas su kiekvienu dūžiu keičia kraujo tūrį piršte. Tačiau nėra patvirtinto optinio kelio, kuris tą patį rodmenį paverstų gliukozės koncentracija.
Verta atkreipti dėmesį į svarbiausią dalyką tiems, kurie priklauso nuo skaičiaus: Iki šiol nėra nė vieno neinvazinio gliukozės matuoklio, kurį patvirtintų „Anvisa“ (Brazilijos sveikatos reguliavimo agentūra) ar Amerikos reguliavimo agentūra.. Brazilijos diabeto draugija jau viešai apie tai perspėjo, būtent dėl programėlių ir prietaisų, kurie žada matavimą be dūrio, apyvartos.
Kitaip tariant: jei programėlė teigia, kad matuoja gliukozės kiekį naudodama kamerą, piršto atspaudą arba priglausdama telefoną prie rankos, ji meluoja. O pasitikėti šiuo skaičiumi tiems, kurie koreguoja insulino dozę, yra tikrai pavojinga.
Ką iš tikrųjų daro programėlės
Nepaisant to, tai, kas liko, yra gana naudinga.
Sutvarkytas įrašas
Išmatuojate jį gliukometru ir įrašote į programėlę. Atrodo, kad tai smulkmena, tačiau skaitmeninis įrašas automatiškai pažymi datą ir laiką bei leidžia pažymėti kontekstą: nevalgius, prieš valgį, po dviejų valandų, prieš miegą, po fizinio aktyvumo.
Būtent kontekstas suteikia skaičiui prasmę. 180 po pietų pasakoja visiškai kitokią istoriją nei 180 tuščiu skrandžiu, ir maža popierinė užrašinė retai kada išlaiko šį skirtumą.
Diagrama ir raštas
Trisdešimt atskirų verčių nieko nereiškia. Tos pačios trisdešimt verčių grafike pagal paros laiką rodo, pavyzdžiui, kad gliukozės kiekis kraujyje visada pakyla vėlyvą popietę – tai informacija, kuri keičia elgesį ir kurios niekas nemato žiūrėdamas į sąrašą.
Ataskaita užklausai
Turbūt labiausiai neįvertinta funkcija. Daugelis šių programėlių eksportuoja PDF ataskaitą su vidurkiais, variacijomis ir reikšmėmis per laikotarpį. Šios informacijos pateikimas endokrinologui duoda daug geresnių rezultatų nei bandymas prisiminti, kaip praėjo mėnuo.
Įrašas apie tai, kas ateina kartu
Išsamiausi leidžia įrašyti valgio angliavandenių kiekį, suleisto insulino dozę, išgertus vaistus ir fizinį krūvį. Skaičių paaiškina ne vien pats skaičius, o jų derinys.
Prie jutiklio pridedamos programėlės
Yra kita kategorija, ir ji gana paini. Tai nuolatinio stebėjimo prietaisų – ant rankos nešiojamų lipnių jutiklių – gamintojų programėlės.
Šiuo atveju telefonas periodiškai rodo atnaujintus gliukozės kiekio kraujyje duomenis su ištisiniu grafiku ir signalais, kai vertės yra didelės arba mažos. Tačiau atkreipkite dėmesį: Jūsų kūne esantis jutiklis yra tai, kas tai matuoja., Medicinos prietaisas, kurį perkate. Programėlė tik nuskaito ir rodo informaciją. Be jutiklio programėlė nieko neveikia.
Taip pat svarbu žinoti, kad jutiklio rodmuo gaunamas iš skysčio tarp ląstelių, o ne iš paties kraujo, todėl jis paprastai keliomis minutėmis atsilieka nuo tikrojo gliukozės kiekio kraujyje rodmens. Staigaus kritimo atvejais šis neatitikimas yra svarbus, o patys gamintojai rekomenduoja patvirtinti piršto dūrio testu.
Kaip išsirinkti gerą dienoraštį
Žvelgiant į parduotuvėje pateiktą produkto informaciją, tam tikri kriterijai skiria tai, kas naudinga, nuo to, kas tik dekoratyvu:
- Duomenų eksportavimas. Jei negalite išskleisti PDF failo ar skaičiuoklės, istorija ten užstringa. Tai pirmiausia reikia patikrinti.
- Tai veikia be interneto. Galite įrašyti bet kur, net ir be signalo.
- Kontekstiniai laukai. Jei priimamas tik skaičius, nenurodant, ar nevalgius, ar po valgio, tai nėra labai naudinga.
- Teisingas vienetas. Brazilijoje naudojami miligramai decilitre. Užsienio programėlėse kartais naudojami milimoliai litre, kuriuos reikia pakeisti nustatymuose – šie du skaičiai labai skiriasi, ir juos painioti pavojinga.
- Aiški privatumo politika. Sveikatos duomenys yra jautrūs. Svarbu žinoti, kur jie saugomi ir su kuo jais dalijamasi.
Ir lemiamas neigiamas kriterijus: Atsisakykite bet kokios programėlės, kuri žada nepriekaištingai matuoti.. Pats pažadas rodo, kad jį davęs asmuo nėra įsipareigojęs skaidrumui.
Kas padeda išlaikyti rekordą?
Geriausia programėlė yra ta, kurią naudojate ir trečią savaitę. Du dalykai padeda labiau nei bet kuri kita funkcija: iš karto užfiksuojamas cukraus kiekis kraujyje, net ir laikant gliukometrą, ir nustatomas priminimas, kai esate linkę pamiršti.
Jei programėlei reikia ilgos registracijos ir daug paspaudimų vertei įvesti, jos atsisakymas yra kelių dienų klausimas. Čia paprastumas pranašesnis už išsamumą.
Trumpai tariant
Mobilieji telefonai nematuoja gliukozės, ir nėra jokio neinvazinio prietaiso, kurį patvirtintų reguliavimo institucijos. Tačiau egzistuoja dienoraštis, kuris tvarko jūsų gliukometro ar jutiklio išmatuotus duomenis, paverčia juos grafiku ir pateikia tinkamą ataskaitą konsultacijai. Naudojamas tokiu būdu, jis labai naudingas. Naudojamas kaip matuoklis, jis klaidina – ir šiuo atveju žmonių klaidinimas turi pasekmių.
Šis tekstas skirtas tik informaciniams tikslams ir nepakeičia medicininės konsultacijos. Sprendimus dėl gydymo koregavimo, insulino kiekio ir gliukozės kiekio kraujyje tikslinių rodiklių priima gydytojas.