گلوکوز ایپ: آپ کا فون اس کی پیمائش نہیں کرتا، لیکن یہ مدد کرتا ہے۔
یہ ان تلاشوں میں سے ایک ہے جہاں ایک ایماندار جواب صحت کے سنگین مسئلے کو روک سکتا ہے، لہذا یہ سب سے پہلے آتا ہے: کوئی سیل فون، گھڑی یا انگوٹھی انگلی کو چبھنے یا جلد پر سینسر کا استعمال کیے بغیر خون میں گلوکوز کی پیمائش نہیں کرتی ہے۔.
یہ ایک رائے نہیں ہے۔ فروری 2024 میں، برازیلین ذیابیطس سوسائٹی گھڑیوں کے خلاف ایک انتباہ شائع کیا جو اس کا وعدہ کرتی ہے، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ یہ بھی نہیں۔ انویسا نہ ہی ایف ڈی اے انہوں نے کسی بھی غیر ناگوار پیمائش کے آلے کی منظوری دی۔.
آج تک کوئی منظور شدہ نہیں۔
سیل فون کیمرہ، فنگر پرنٹ سینسر، گھڑی، یا انگوٹھی: ان طریقوں میں سے کسی کو بھی خون میں گلوکوز کی پیمائش کے لیے باقاعدہ منظوری حاصل نہیں ہے۔.
یہاں غلطی خطرناک ہے۔
انسولین کی غلط خوراک کا انتخاب شدید ہائپوگلیسیمیا کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے انتباہ موجود ہے۔.
جو کام کرتا ہے وہ جلد میں گھس جاتا ہے۔
ٹیسٹ سٹرپ کے ساتھ گلوکوومیٹر اور بازو پر لگاتار سینسر۔ ایپ صرف پیمائش دکھاتی ہے۔.
خون میں گلوکوز کی ڈائری رکھنا جائز عمل ہے۔
ایک ایپ میں اقدار، کھانوں اور خوراکوں کو ریکارڈ کرنا نگرانی کو منظم کرتا ہے اور بہت بہتر مشاورت کا باعث بنتا ہے۔.
وعدہ وفا کیوں نہیں ہوتا؟
گلوکوز خون میں، جسم کے اندر گھل جاتا ہے۔ یہ جاننے کے لیے کہ وہاں کتنی مقدار موجود ہے، یہ ضروری ہے کہ نمونے کا تجزیہ کیا جائے یا جلد پر لگائے گئے سینسر سے خلیوں کے درمیان سیال کی پیمائش کی جائے۔.
وہ آلات جو بیرونی طور پر پیمائش کرنے کا وعدہ کرتے ہیں وہ آپٹیکل یا ریڈیو فریکوئنسی کے طریقے استعمال کرتے ہیں اور ہمیشہ ایک ہی مسئلہ کا سامنا کرتے ہیں: حاصل کردہ قدر کا خون میں گلوکوز کی اصل سطح سے کمزور تعلق ہے۔, ... اور عوامل جیسے درجہ حرارت، پسینہ، اور جلد خود پڑھنے کو بدل دیتے ہیں۔ یہ بالکل وہی ہے جو برازیلین ذیابیطس سوسائٹی کا نوٹ بیان کرتا ہے۔.
ایک ایپ جو آپ کو اپنی انگلی کو کیمرے پر چھونے کے لیے کہتی ہے اور خون میں گلوکوز کا نمبر لوٹاتی ہے وہ ایسی قدر دکھا رہی ہے جو آپ کے خون میں شکر کی اصل عکاسی نہیں کرتی ہے۔ اگر آپ کے بلڈ شوگر زیادہ ہونے پر پڑھنا کم ہے، تو نتیجہ حقیقی ہے۔.
اس کے بجائے کیا انسٹال کرنا ہے۔
دو زمرے کام کرتے ہیں اور وہ ہیں جو آپ کے فون پر جگہ کے قابل ہیں۔ پہلا ہے... مسلسل سینسر کارخانہ دار کی درخواستسینسر بازو پر رکھا جاتا ہے، بیچوالا سیال کی پیمائش کرتا ہے، اور ڈیٹا کو فون پر بھیجتا ہے، جو وکر دکھاتا ہے اور گلوکوز کی سطح تیزی سے بڑھنے یا گرنے پر صارف کو الرٹ کرتا ہے۔ یہاں، سینسر پیمائش کرتا ہے؛ ایپ اسکرین ہے۔.
دوسرا ایک ہے خون میں گلوکوز کی ڈائری. آپ اپنے گلوکوومیٹر کی ریڈنگز، آپ نے کیا کھایا، دی گئی خوراک اور اپنی جسمانی سرگرمی کو ریکارڈ کیا۔ ایپ اسے گراف اور رپورٹ میں تبدیل کرتی ہے، اور یہ رپورٹ ہی مشاورت کو بدل دیتی ہے—ڈاکٹر صرف یادیں سننے کے بجائے پیٹرن دیکھنا شروع کر دیتا ہے۔.
انسٹال کرنے سے پہلے کیا دیکھنا ہے۔
جو بھی ناپ تولنے کا وعدہ کرے اس سے بھاگو۔
اگر تفصیل یہ کہتی ہے کہ یہ کیمرے یا ٹچ کے ذریعے گلوکوز کی پیمائش کرتی ہے، تو ایپ ایسی چیز کا وعدہ کر رہی ہے جو موجود نہیں ہے۔.
چیک کریں کہ آیا یہ رپورٹس برآمد کرتا ہے۔
ڈاکٹر کے پاس لے جانے کے لیے پی ڈی ایف یا اسپریڈشیٹ تیار کرنے کے قابل ہونا فالو اپ کیئر میں سب سے مؤثر خصوصیت ہے۔.
پڑھیں کہ یہ آپ کے ڈیٹا کے ساتھ کیا کرتا ہے۔
صحت کا ڈیٹا حساس ہے۔ اپنی مکمل طبی تاریخ کو رجسٹر کرنے سے پہلے پالیسی کا جائزہ لیں۔.
اکثر پوچھے گئے سوالات
ایک مسلسل سینسر ہے، جو ایک پتلی تنت کے ساتھ جلد پر لگایا جاتا ہے۔ یہ انگلی چبھنے سے بچتا ہے، لیکن سیل فون سے اس کی پیمائش نہیں کی جاتی ہے۔.
دکانوں میں دستیاب ہونے کا مطلب طبی توثیق نہیں ہے۔ ریگولیٹری اداروں نے آج تک کسی بھی غیر حملہ آور طریقوں کی منظوری نہیں دی ہے۔.
یہ بالکل ان گھڑیوں کے خلاف تھا کہ برازیلین ذیابیطس سوسائٹی نے فروری 2024 میں ایک انتباہ جاری کیا۔ اسے خوراک کا فیصلہ کرنے کے لیے استعمال نہ کریں۔.
یہ بہت قابل قدر ہے۔ یہ کسی چیز کی پیمائش نہیں کرتا ہے، لیکن یہ آپ کی پیمائش کو منظم کرتا ہے اور ایسے نمونوں کو ظاہر کرتا ہے جو روزمرہ کی زندگی میں کسی کا دھیان نہیں دیتے۔.
سیل فون نگرانی کے لیے ایک بہترین ٹول اور ایک خوفناک اقدام ہیں۔ جو لوگ اس فرق کو سمجھتے ہیں وہ اپنے فائدے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں اور غلط خوراک لینے کا خطرہ مول نہیں لیتے۔.