App per il glucosio: il tuo telefono non lo misura, ma ti aiuta
Questa è una di quelle ricerche in cui una risposta sincera può prevenire un grave problema di salute, quindi viene prima di tutto: Nessun telefono cellulare, orologio o anello misura la glicemia senza pungere il dito o utilizzare un sensore sulla pelle.
Questa non è un'opinione. Nel febbraio 2024, il Società Brasiliana del Diabete ha pubblicato un avvertimento contro gli orologi che promettono questo, notando che nemmeno il Anvisa nessuno dei due FDA Hanno approvato qualsiasi dispositivo di misurazione non invasivo.
Nessuna approvazione fino ad oggi.
Fotocamera del cellulare, sensore di impronte digitali, orologio o anello: nessuno di questi metodi ha l'approvazione normativa per la misurazione della glicemia.
L'errore commesso qui è pericoloso.
Scegliere la dose sbagliata di insulina può portare a una grave ipoglicemia. Ecco perché esiste l'avvertenza.
Ciò che funziona penetra nella pelle.
Glucometro con striscia reattiva e sensore continuo applicato al braccio. L'app visualizza solo le misurazioni.
Tenere un diario della glicemia è una pratica legittima.
Registrare valori, pasti e dosi in un'app organizza il monitoraggio e porta a una consulenza molto più efficace.
Perché la promessa non viene mantenuta.
Il glucosio è disciolto nel sangue, all'interno del corpo. Per sapere quanto ce n'è, è necessario analizzare un campione o misurare il fluido tra le cellule con un sensore applicato sulla pelle.
I dispositivi che promettono di effettuare misurazioni esterne utilizzano metodi ottici o a radiofrequenza e si imbattono sempre nello stesso problema: Il valore ottenuto presenta una debole correlazione con il livello effettivo di glucosio nel sangue., ...e fattori come la temperatura, il sudore e la pelle stessa modificano la lettura. Questo è esattamente ciò che descrive la nota della Società Brasiliana di Diabetologia.
Un'app che ti chiede di avvicinare il dito alla fotocamera e restituisce un valore di glicemia mostra un valore che non rispecchia la tua glicemia reale. Se il valore rilevato è basso quando la glicemia è alta, le conseguenze possono essere serie.
Cosa installare invece
Due categorie funzionano e meritano spazio sul tuo telefono. La prima è... applicazione continua per la produzione di sensoriIl sensore viene posizionato sul braccio, misura il liquido interstiziale e invia i dati allo smartphone, che visualizza il grafico e avvisa l'utente quando i livelli di glucosio aumentano o diminuiscono rapidamente. In questo caso, il sensore effettua la misurazione; l'app funge da schermo.
Il secondo è il diario della glicemia. Registri i valori della glicemia, cosa hai mangiato, il dosaggio assunto e l'attività fisica. L'app trasforma questi dati in un grafico e in un report, ed è proprio questo report a cambiare la consultazione: il medico inizia a individuare degli schemi ricorrenti invece di limitarsi ad ascoltare i ricordi.
Cosa controllare prima dell'installazione
Allontanatevi da chiunque prometta di misurare.
Se la descrizione afferma che l'app misura la glicemia tramite fotocamera o tocco, sta promettendo qualcosa che non esiste.
Controlla se esporta i report.
La possibilità di generare un PDF o un foglio di calcolo da portare al medico è la funzionalità più efficace per il follow-up.
Scopri come utilizza i tuoi dati.
I dati sanitari sono sensibili. Si prega di consultare l'informativa sulla privacy prima di registrare la propria anamnesi completa.
Domande frequenti
Si tratta di un sensore continuo, applicato sulla pelle con un sottile filamento. Evita la puntura del dito, ma non effettua le misurazioni tramite telefono cellulare.
La disponibilità nei negozi non implica la validazione clinica. Ad oggi, gli enti regolatori non hanno approvato alcun metodo non invasivo.
È proprio in riferimento a questi orologi che la Società Brasiliana di Diabetologia ha lanciato un avvertimento nel febbraio 2024. Non utilizzateli per decidere il dosaggio.
Ne vale davvero la pena. Non misura nulla, ma organizza i dati misurati e rivela schemi che passano inosservati nella vita di tutti i giorni.
I telefoni cellulari sono un ottimo strumento di monitoraggio, ma anche una pessima misura. Chi comprende questa distinzione usa la tecnologia a proprio vantaggio e non rischia di farne un uso improprio.