গ্লুকোজ অ্যাপ: আপনার ফোন এটি পরিমাপ করে না, কিন্তু এটি সাহায্য করে
এটি সেইসব অনুসন্ধানের মধ্যে একটি, যেখানে একটি সৎ উত্তর গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে, তাই এটিই প্রথমে আসে: আঙুল ফোটানো বা ত্বকে সেন্সর ব্যবহার করা ছাড়া কোনো মোবাইল ফোন, ঘড়ি বা আংটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে না।.
এটি কোনো মতামত নয়। ২০২৪ সালের ফেব্রুয়ারিতে, ব্রাজিলিয়ান ডায়াবেটিস সোসাইটি এই ধরনের প্রতিশ্রুতি দেওয়া ঘড়িগুলির বিরুদ্ধে একটি সতর্কবার্তা প্রকাশ করেছে, উল্লেখ্য যে এমনকি আনভিসা কোনটিই না এফডিএ তারা যেকোনো অ-আক্রমণাত্মক পরিমাপ যন্ত্র অনুমোদন করেছে।.
আজ পর্যন্ত কোনোটি অনুমোদিত হয়নি।
মোবাইল ফোনের ক্যামেরা, ফিঙ্গারপ্রিন্ট সেন্সর, ঘড়ি বা আংটি: রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপের জন্য এই পদ্ধতিগুলোর কোনোটিই নিয়ন্ত্রক সংস্থার অনুমোদন পায়নি।.
এখানের ভুলটি বিপজ্জনক।
ইনসুলিনের ভুল ডোজ বেছে নিলে মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। একারণেই এই সতর্কবার্তাটি দেওয়া থাকে।.
যা কার্যকর, তা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে।
টেস্ট স্ট্রিপ এবং অবিচ্ছিন্ন সেন্সরসহ গ্লুকোমিটারটি বাহুতে লাগানো হয়। অ্যাপটি শুধুমাত্র পরিমাপগুলো প্রদর্শন করে।.
রক্তে গ্লুকোজের ডায়েরি রাখা একটি বৈধ অভ্যাস।
একটি অ্যাপে মান, খাবার এবং ডোজ রেকর্ড করা থাকলে পর্যবেক্ষণ সুসংগঠিত হয় এবং এর ফলে আরও ভালোভাবে পরামর্শ দেওয়া সম্ভব হয়।.
কেন প্রতিশ্রুতিটি রক্ষা পায় না
শরীরের অভ্যন্তরে রক্তে গ্লুকোজ দ্রবীভূত থাকে। এর পরিমাণ জানতে, একটি নমুনা বিশ্লেষণ করা অথবা ত্বকে লাগানো সেন্সরের সাহায্যে কোষের মধ্যবর্তী তরল পরিমাপ করা প্রয়োজন।.
যেসব ডিভাইস বাহ্যিকভাবে পরিমাপ করার প্রতিশ্রুতি দেয়, সেগুলো অপটিক্যাল বা রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং সবসময় একই সমস্যার সম্মুখীন হয়: প্রাপ্ত মানটির সাথে প্রকৃত রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার সম্পর্ক দুর্বল।, ...এবং তাপমাত্রা, ঘাম ও ত্বকের মতো বিষয়গুলো রিডিং পরিবর্তন করে দেয়। ব্রাজিলিয়ান ডায়াবেটিস সোসাইটির নোটে ঠিক এই বিষয়টিরই বর্ণনা করা হয়েছে।.
যে অ্যাপটি আপনাকে ক্যামেরায় আঙুল স্পর্শ করতে বলে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দেখায়, সেটি এমন একটি মান দেখাচ্ছে যা আপনার প্রকৃত রক্তে শর্করার পরিমাণকে প্রতিফলিত করে না। আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকা সত্ত্বেও যদি রিডিং কম আসে, তবে এর পরিণতি গুরুতর।.
এর পরিবর্তে কী ইনস্টল করতে হবে
দুটি বিভাগ কার্যকর এবং আপনার ফোনে জায়গা দেওয়ার মতো। প্রথমটি হলো... অবিচ্ছিন্ন সেন্সর প্রস্তুতকারকের আবেদনসেন্সরটি বাহুতে স্থাপন করা হয়, যা আন্তঃকোষীয় তরল পরিমাপ করে এবং ডেটা ফোনে পাঠায়। ফোনটি কার্ভটি প্রদর্শন করে এবং গ্লুকোজের মাত্রা দ্রুত বাড়লে বা কমলে ব্যবহারকারীকে সতর্ক করে। এখানে, সেন্সরটি পরিমাপের কাজটি করে; অ্যাপটি হলো স্ক্রিন।.
দ্বিতীয়টি হলো রক্তে গ্লুকোজের ডায়েরি. আপনি আপনার গ্লুকোমিটারের রিডিং, আপনি কী খেয়েছেন, গৃহীত ওষুধের মাত্রা এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপ রেকর্ড করেন। অ্যাপটি এটিকে একটি গ্রাফ ও রিপোর্টে রূপান্তরিত করে, এবং এই রিপোর্টটিই পরামর্শের ধরন বদলে দেয়—ডাক্তার শুধু স্মৃতি শোনার পরিবর্তে বিভিন্ন প্যাটার্ন দেখতে শুরু করেন।.
ইনস্টল করার আগে কী কী দেখতে হবে
যে কেউ মাপজোখ করার প্রতিশ্রুতি দেয়, তার থেকে দূরে থাকুন।
যদি বিবরণে বলা হয় যে এটি ক্যামেরা বা টাচের মাধ্যমে গ্লুকোজ পরিমাপ করে, তাহলে অ্যাপটি এমন কিছুর প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে যার কোনো অস্তিত্ব নেই।.
এটি রিপোর্ট রপ্তানি করে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার জন্য পিডিএফ বা স্প্রেডশিট তৈরি করার সুবিধাটিই ফলো-আপ যত্নের সবচেয়ে কার্যকরী বৈশিষ্ট্য।.
এটি আপনার ডেটা দিয়ে কী করে তা পড়ুন।
স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য সংবেদনশীল। আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস নিবন্ধন করার আগে নীতিমালা পর্যালোচনা করুন।.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
একটি পাতলা ফিলামেন্টের সাহায্যে ত্বকের উপর একটি অবিচ্ছিন্ন সেন্সর লাগানো থাকে। এতে আঙুল ফোটানোর প্রয়োজন হয় না, কিন্তু সেল ফোন দিয়ে এর পরিমাপ করা যায় না।.
দোকানে পাওয়া গেলেই যে তা চিকিৎসাগতভাবে বৈধ, তা নয়। নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলো আজ পর্যন্ত কোনো অস্ত্রোপচারবিহীন পদ্ধতির অনুমোদন দেয়নি।.
ঠিক এই সময়সীমার পরিপ্রেক্ষিতেই ব্রাজিলিয়ান ডায়াবেটিস সোসাইটি ২০২৪ সালের ফেব্রুয়ারিতে একটি সতর্কতা জারি করেছিল। ওষুধের মাত্রা নির্ধারণের জন্য এটি ব্যবহার করবেন না।.
এটা খুবই উপকারী। এটি সরাসরি কোনো কিছু পরিমাপ করে না, কিন্তু আপনি যা পরিমাপ করেছেন তা গুছিয়ে তোলে এবং দৈনন্দিন জীবনে অলক্ষিত থেকে যাওয়া বিভিন্ন ধরন বা প্যাটার্ন প্রকাশ করে।.
মোবাইল ফোন নজরদারির জন্য একটি দারুণ হাতিয়ার, আবার পরিমাপের জন্যও একটি ভয়ানক বিষয়। যাঁরা এই পার্থক্যটি বোঝেন, তাঁরা প্রযুক্তিকে নিজেদের সুবিধার্থে ব্যবহার করেন এবং ভুল মাত্রা গ্রহণের ঝুঁকি নেন না।.