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Glukose-App: Ihr Smartphone misst sie nicht, aber es hilft.

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Dies ist eine jener Suchanfragen, bei denen eine ehrliche Antwort ein ernstes Gesundheitsproblem verhindern kann, daher steht sie an erster Stelle: Kein Handy, keine Uhr und kein Ring kann den Blutzucker messen, ohne dass man in den Finger sticht oder einen Sensor auf der Haut verwendet.

Dies ist keine Meinung. Im Februar 2024 Brasilianische Diabetesgesellschaft veröffentlichte eine Warnung vor Uhren, die dies versprechen, und wies darauf hin, dass nicht einmal die Anvisa weder FDA Sie genehmigten jedes nicht-invasive Messgerät.


Bisher wurde noch keine Genehmigung erteilt.

Handykamera, Fingerabdrucksensor, Uhr oder Ring: Keine dieser Methoden ist für die Messung des Blutzuckerspiegels behördlich zugelassen.


Der hier begangene Fehler ist gefährlich.

Die Wahl der falschen Insulindosis kann zu schwerer Hypoglykämie führen. Deshalb gibt es diese Warnung.


Was wirkt, dringt in die Haut ein.

Blutzuckermessgerät mit Teststreifen und kontinuierlichem Sensor, das am Arm angelegt wird. Die App zeigt lediglich die Messwerte an.


Das Führen eines Blutzuckertagebuchs ist eine legitime Vorgehensweise.

Die Erfassung von Werten, Mahlzeiten und Dosen in einer App organisiert die Überwachung und führt zu einer wesentlich besseren Beratung.


Warum das Versprechen nicht eingehalten wird.

Glukose ist im Blut, also im Körperinneren, gelöst. Um die genaue Menge zu bestimmen, muss eine Blutprobe analysiert oder die Flüssigkeit zwischen den Zellen mit einem auf die Haut aufgeklebten Sensor gemessen werden.

Geräte, die externe Messungen versprechen, nutzen optische oder Hochfrequenzverfahren und stoßen dabei immer wieder auf dasselbe Problem: Der ermittelte Wert korreliert nur schwach mit dem tatsächlichen Blutzuckerspiegel., …und Faktoren wie Temperatur, Schweiß und die Haut selbst beeinflussen den Messwert. Genau das beschreibt die Mitteilung der brasilianischen Diabetesgesellschaft.

Eine App, die Sie auffordert, Ihren Finger auf die Kamera zu legen und Ihnen dann einen Blutzuckerwert anzeigt, liefert einen Wert, der nicht Ihrem tatsächlichen Blutzuckerspiegel entspricht. Wenn der Messwert zu niedrig ist, obwohl Ihr Blutzucker hoch ist, hat das gravierende Folgen.

Was stattdessen installiert werden soll

Es gibt zwei Kategorien, die Speicherplatz auf Ihrem Telefon wert sind. Die erste ist... Anwendung eines Herstellers von kontinuierlichen SensorenDer Sensor wird am Arm angebracht, misst die Gewebeflüssigkeit und sendet die Daten an das Smartphone. Dort wird die Kurve angezeigt und der Nutzer benachrichtigt, wenn der Blutzuckerspiegel rapide ansteigt oder abfällt. Der Sensor übernimmt die Messung; die App dient als Bildschirm.

Das zweite ist das Blutzuckertagebuch. Sie erfassen Ihre Blutzuckerwerte, Ihre Mahlzeiten, die verabreichte Dosis und Ihre körperliche Aktivität. Die App wandelt diese Daten in ein Diagramm und einen Bericht um. Dieser Bericht verändert die Beratung – der Arzt erkennt Muster, anstatt sich nur auf Erinnerungen zu verlassen.

Worauf Sie vor der Installation achten sollten


Lauf weg von jedem, der verspricht, Messungen vorzunehmen.

Wenn in der Beschreibung steht, dass die App den Blutzucker über Kamera oder Berührung misst, verspricht sie etwas, das nicht existiert.


Prüfen Sie, ob es Berichte exportiert.

Die Möglichkeit, eine PDF-Datei oder eine Tabellenkalkulation zu erstellen und diese dem Arzt vorzulegen, ist die effektivste Funktion bei der Nachsorge.


Lesen Sie, was es mit Ihren Daten macht.

Gesundheitsdaten sind sensibel. Lesen Sie die Datenschutzrichtlinien, bevor Sie Ihre vollständige Krankengeschichte angeben.


Häufig gestellte Fragen

Gibt es eine Möglichkeit, ohne Bohren zu messen?

Es gibt einen kontinuierlichen Sensor, der mit einem dünnen Faden auf der Haut angebracht wird. Dadurch wird das Stechen in den Finger vermieden, die Messung erfolgt jedoch nicht über ein Mobiltelefon.

Und was ist mit den Apps im Store, die das versprechen?

Die Verfügbarkeit im Handel bedeutet nicht automatisch eine klinische Validierung. Bislang haben die Zulassungsbehörden keine nicht-invasiven Methoden zugelassen.

Funktioniert die Uhr, die mein Verwandter gekauft hat?

Genau angesichts dieser Zeitangaben gab die brasilianische Diabetesgesellschaft im Februar 2024 eine Warnung heraus. Verwenden Sie diese Daten nicht zur Festlegung der Dosierung.

Lohnt es sich, ein Blutzuckertagebuch zu führen?

Es ist sehr lohnenswert. Es misst zwar nichts direkt, aber es ordnet das Gemessene und deckt Muster auf, die im Alltag unbemerkt bleiben.

Handys sind ein hervorragendes Überwachungsinstrument, aber gleichzeitig ein denkbar schlechtes Messinstrument. Wer diesen Unterschied versteht, nutzt die Technologie zu seinem Vorteil und vermeidet so, die falsche Dosis zu verwenden.

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